眩晕

概述
手机斗地主赢钱 眩晕是患者的自觉症状。眩是眼花,或眼前发黑,视物模糊;晕是头晕,即感觉自身或外界景物旋转,站立不稳。二者常同时出现,故统称为眩晕。轻者可以闭自即止。重者如坐车船,旋转不定,不能站立,或伴恶心、汗出,甚至昏倒等症状。

中医辩证
(1) 肝阳上亢:眩晕耳鸣,头痛且胀,每遇烦劳或恼怒而头晕。头痛增剧,面色潮红,急躁易怒,少寐多梦,口苦。舌质红,苔黄,脉弦。
(2) 肾精不足:眩晕,神疲健忘,腰膝酸软,遗精耳鸣,失眠多梦。偏于阳虚者,四肢不温,舌质淡,脉沉细;偏于阴虚者,五心烦热,舌质红,脉沉细。
(3) 气血亏虚:头眩眼花,动则加剧,面色苍白,唇甲不华,心悸失眠,神疲懒言,食少纳呆,舌质淡,脉细弱。
(4) 痰浊内蕴:头昏如蒙,目视色黑,胸闷,恶心,呕吐痰涎。舌苔白腻,脉 滑

饮食护理
(1)肝阳上亢型:
证候:眩晕耳鸣,头痛且胀,每遇烦恼或恼怒而头晕。头痛剧烈,面色潮红,急躁易怒,常因情绪激动如愤怒、烦躁、过度兴奋而诱发,少寐多梦,口苦。舌质红,苔黄,脉弦。饮食以清淡、低盐,忌烟酒、辛辣及公鸡等助火动风食品。多食新鲜蔬菜、水果。如海蜇、芹菜、荸荠等。


(2)肾精不足型:
证候:眩晕,神疲健忘,腰膝酸软,遗精耳鸣,失眠多梦。偏于阳虚者,四肢不温,舌质淡,脉沉细;偏于阴虚者,五心烦躁,舌质红,脉沉细。肾阳虚的可食用羊肉、韭菜、核桃滋补肾阳之品。肾阴虚的多食滋阴益气食物,如甲鱼、紫菜、黑木耳等滋补肾阴之品。饮食以营养丰富,易消化,有补益作用的食物,如黑芝麻、胡桃肉、红枣、山药、甲鱼、羊肝、猪肾等血肉有情之品。阴虚患者忌食羊肉、辛辣。


(3)气血亏虚型:
证候:头晕眼花,动则加剧,面色苍白,唇甲不华,心悸失眠,神疲懒言,食少纳呆,舌质淡,脉细弱。饮食宜富于营养、易消化、益气养血的食品。如食瘦肉、鱼虾、鸡蛋、猪骨、甲鱼等血肉有情之品。煲红枣、龙眼肉、党参、西洋参、核桃肉等,但应避免饮食过量,忌食生冷。


(4)痰浊上蒙型:
手机斗地主赢钱 痰浊上蒙的患者在饮食上应清淡易消化,宜食:薏米、红小豆、西瓜、玉竹笋、冬瓜、玉米、小米、荷叶粥、萝卜、豆类及豆制品、黑木耳、茄子、豌豆苗、西红柿、莴笋、橘子、柚子、桃、豆油、茶、鲤鱼、海蜇等清热利湿之物。忌食肥甘厚味、油腻、粘滞、燥热等助湿生痰生热之品,如:大枣、荔枝、桂圆、肥肉、黄芪、鹅肉等均为油腻助湿生痰之品,故应忌之。

眩晕的按摩疗法
头部按摩
百会、风池、天柱、完骨等,及神门、交感、枕、心、太阳等耳穴。

[按摩手法]
①双手指按压头顶的百会穴30-50次,力度轻缓,此穴对眩晕所产生的不适症状很有效果。
②揉按天柱、风池、完骨穴各10-30次,力度以酸痛为宜,风池穴对眩晕很有疗效。
③棒推耳部的神门、交感、枕、太阳、心等各穴3分钟,频率每分钟75次,力度轻重兼施,以轻柔为宜。
手部按摩
[按摩手法]按揉曲池、手三里、合谷、劳宫等穴。以上穴位30-50次,力度稍重。

足部按摩
1、取大敦、至阴、窍阴、足三里、丰隆等穴位。
[按摩手法]
①大敦、窍阴、至阴穴处各掐按5-10次,力度适中。
②足三里、丰隆穴处各按揉10—30次。

2、垂体、大脑、眼、肝、肾、肾上腺等。
[按摩手法]大脑、小脑、垂体、眼、肝、肾、肾上腺反射区扣拳各推压30—50次,力度适中为宜。